RUIらしく生きる(*˙ᵕ˙ *)

人生はDisney sea♪

トリセツ

自分の状態が良い時に、
どんな環境にいると自分はハッピーになるのか?
どんな環境にいると自分は落ち込みやすいのか?
をリストアップしておこう
 
自分の状態をコントロールし難くても
自分の環境はコントロールし易いもの
 
この取扱説明書を自覚するだけで、
結構ハッピーでいられる
 
そして近い人に「自分取扱説明書」を伝えておく
ついでに近い人の「自分取扱説明書」を聞いおく
これだけで、コミュニケーションがハッピーでいられるぞー

 

書いたら、それ読み上げながら、他人に伝えると良いよ。

 

 

ブログやってるひとは

どんな環境にいると自分はハッピーになるのか?
どんな環境にいると自分は落ち込みやすいのか?

をリスト化して記事に書くと良いよ。

周囲の人が神対応になるw

しあわせに生きるために、〇×つけるのをやめてみよう

 

わたしはこう思う
わたしはこれが好き
わたしはこう感じる
わたしはこれがしたい

 

を、自分で自分が分かってあげてるかな?

 

 

 

 

本来の自分に戻るには

 

自分が心地よい、楽しいなと感じるものだけを取り入れて
「わたしはこう思う」

の世界をオリジナルで作っていく♡

 

 

 

ということは自分以外の人の

「わたしはこう思う」と

自分の「わたしはこう思う」が違っていい。

 

 

ほかの人と自分が

全く同じ「こう思う」はない。

 


だから、ほかの人とバトルもしなくて良いんだよ~( ´ ꒳ ` )ノ

 

 


「わたしはこう思う」

だけで終わりー(∩´∀`)∩

 

 

思ったこと(したこと)に対して

問題解決しようとすると
《答えは一つしかない》
という概念の枠で生きることになる。

 

 

この人が言ってる(した)ことは正解。

私の言ったこと(したこと)は間違い。

 

という答え探しになると

全てを比較、ジャッジして生きなきゃいけなくなるんだよ。思ったこと、したことに〇×をつけるとしんどくない?( ̄ω ̄;)

 

 

 

 

 

《 問題解決しようとする》心の状態は

ちゃーんと自分の現実に投影されちゃう( ⋅ ̯⋅ )

 

 

 

つまり、その心のままだと

他の人から比較、ジャッジされる環境がどんどんできちゃう(・ε・` )

 

 

 

「みんな違ってみんないい」
「人の数だけ答えがある」


まさにこの言葉通り。

 

 

問題解決をしない、

《 なんでもオッケー!》

《 なんでも大丈夫♡》

 の心の世界になったらhappyになっちゃう♪

 


全てを自由に何を思うかは

いつも自分だけが知っている。

 

 


わたしはこう思う
わたしはこれが好き
わたしはこう感じる
わたしはこれがしたい

 

 

わたしがわたしを分かってあげること♡

が増えるたびに、しあわせの数も増えていく♪

 

 


「わたし」という本来の私を取り戻して

更にしあわせをたくさん感じていこう*(^o^)/*

 

 

 

わたしがわたしをわかってあげられなくても、

わたしがわたしをわかってあげられても、

ぜーんぶオールおっけー(∩´∀`)∩

 

 

 

 

 

 

んじゃ、アディオス( ´ ꒳ ` )ノ

苦しい時は今信じてることを信じるのやーめぴ♡

ルールやジンクスを信じて
happyな気持ちになれるなら素敵♡

 

 

 

でも、ルールやジンクスで
苦しくなるなら
その信じてたジンクスらを
信じるのやめれーぇヽ(´▽`)/

 

 

 

○○したら幸せになれるよ

○○しなかったら不幸になるよ

 

 

 

 

そもそも、これしたら不幸になるよって何なんだい?😂

 

 

 

 


昔流行ったチェーンメールとか
典型的だなぁ。

 

 


幸せなるよ~
ただ、次の人に伝えないと不幸になるよ~

みたいなやつw

 

 

 

 

迷信、ルール、ジンクス、色々あるけど
自分が信じたいことだけ信じたらいいんじゃなーい♡

 

 

 

 

 

んじゃ、アディオス♡( *´ω`* )/

乗り物チャレンジするきっかけは『恋』だった?!

ふと、浮かんだ。

 

 

1人で公共の交通機関に乗れなかった私が

はじめて

ひとりで高速バスに乗れて

ひとりで飛行機にのれたのは…

 

 

恋  ×  遠距離恋愛

 

 

だわー( *´ω`* )/

 

 

 

幼い頃は引っ込み思案でね

心配性でね。(いまも心配性だわw)

 

そんな私がひとりでも行動できたのは

恋愛パワーだったわけさ♡

 

 

 

すごっ!!!すごすぎ😂

 

 

はじめてのひとり高速バスは高校生。

付き合ってから間もなくして遠距離恋愛になったから、会いに行きたくて乗れちゃった

 

 

はじめてのひとり飛行機は

友達と旅行先で出会った人に恋をして

会いに行きたくてひとりで飛行機乗れちゃった♡

 

チケットの買い方とか乗り方とかよくしらないんだよ?

ましてや、旅立った先の土地の情報とかしらないんだよ?

 

まさに、後先考えない行動力😂

 

 

 

 

で、いまパニック障害

公共の交通機関に乗るのが恐ろしくてたまらない٩( ´ω` )و

 

 

 

つーまーり!

恋 × 遠距離恋愛

 

したら自然と乗れるんちゃう?😂

 

 

わたしの恋パワーはきっとすごいと思われます( ´ ꒳ ` )ノ(笑)

 

 

 

んじゃ、アディオス( *´ω`* )/

いじめられてた頃のことをいじめた本人に確認してみたら、全くもって拍子抜けな答えが出てきたって話

こんちゃ\( *´ω`* )/

 

るいは学生の頃にね

仲間はずれにされた時期があって

それがトラウマみたくなってたのよ

 

 

もっと細かくいうと

よくある女子特有のいじめが回ってきたわけ

 

 

無視するやーつ

 

 

仲良しの子たちから無視され続け

たぶん2ヶ月くらいされたかな?

1度本人達に理由聞いたことがあったのね

 

 

その理由は

『アヒルの子供みたいについてこられるのがウザイ』

みたいなかんじだったと思う( ´ ꒳ ` )ノ

 

 

 

当時の自分はショックだよね(;´Д`)

お弁当はトイレで食べとこともあるし

 

 

んでその子達と塾も同じだったから

なんかもー絶望感たまらんかったね( ˙꒳˙ )

 

 

 

でも親にはバレたくなかった

  • 心配かけてしまうから

ってのが大きくて。

 

 

 

こっそり学校に休むFAX送って

学校に行く振りをしては

近くの公園に行ってたよ( ・∀・)b

 

 

いちおー、他にも友達はいたけど

仲良しの友達から無視されたことにより

自分の存在価値はないんだと思ってたと思う。 

 

 

 

今思うと

  • たまたまその子達がそういう人

だっただけなんだよねん。

 

 

 

でも

無意識レベルのところに植え付けられたのは

  • 仲良くなったら仲間はずれにされるかもしれない

 

だったわ(>_<)

 

 

救いだったのは

ちょーど高校に進学する前の出来事だったから

高校生活はhappyだった( *´ω`* )/

 

 

高校生活では

  • なんかしらんけど仲良しの友達たくさんできる
  • 喧嘩しても仲直りできる

 

っていう友達ばかりで♡

 

その体験が積み重なって

20歳くらいになった時かな?

 

初めて母親にカミングアウトしたよ

 

  • 中学の時女子特有のいじめがまわってきて学校行くふりして公園いってたー!でも今となればあの体験があったからとても良かったと思う。人の気持ちが分かれるようになったと思うし( *´ω`* )/

 

ってなかんじで。

 

 

母親、泣いたわ(´;ω;`)

 

母親的には『気づいてあげられなくてごめんね』だったー(;_;)

 

 

なんだろうね?

心配かけちゃいけない魂って

いらないんだよねーきっと。

 

 

とまぁ、そのいじめがあったもんで

中学の同窓会とか行きたくなかったです😂

 

 

で、心の整理がついたと思い込んでただけで

当時のいじめられたショック感は心のどこかに残ったままだったんだよー。

 

 

 

んで、20半ば頃かな?

仲の良い中学メンバーと集まることになり

その中に当時私にキツく言ってきた子がいたのよ。

 

 

内心…

  • ドキドキ。こわいなー。
  • でも本人に当時のこと聞いてみるのもいいかも

 

 

てことで

みんなで会うことに( *´ω`* )/

 

 

 

 

ここで勇気だしました!!!

 

 

 

当時わたしをいじめた彼女に、

当時のことを聞いてみた( ´ ꒳ ` )ノ

あ、いちおー笑いながらね٩( ´ω` )و

 

 

結果聞いて驚くな?!ヽ(´▽`)/

 

 

 

その彼女

『え?そんなことあったっけー?ヽ(´▽`)/』

 

 

 

わたし、ポカーン(゜д゜)っすよw

 

 

 

なんなんだ、なんなんだ。(;´Д`)

覚えてねぇのかーーーい!!!!!!

 

 

 

うそやん?まじかよ(;´Д`)(笑)

やっべー😂

 

この10年間くらいの心の傷が馬鹿らしくなった瞬間である(笑)

 

 

 

ということで、まとめてみる。

 

 

  • 学生時代に傷ついたことがあって、時間が経過しても忘れられなくてしんどいなら、本人に聞いてみよう。きっと拍子抜けするから(笑)
  • 親に心配かけちゃいけない魂は捨てろ!!

 

 

 

 

 

 

ほいっ、以上!( *´ω`* )/

 

 

 

んじゃ、アディオス( ´ ꒳ ` )ノ

 

【保存版】生きてく上で大事にする基本中の基本はこれだっ!!

  1. 寝る
  2. 食べる
  3. 出す(トイレ)

 

 

 

  1. 自分がベストだと思う睡眠時間を確保することで、1日が爽快になる♡睡眠不足はイライラ、不安の元。
  2. 栄養の質のバランス♡食べることでエネルギーでる♡美味しいもの食べてで笑顔になーる♡
  3. 毎日おトイレで出すっ!!!スッキーリ !

 

 

※性欲よりもトイレが重要である٩( ´ω` )و

【メモ】自分を思い出すために、友達が10年くらい前のRUIを紹介してくれた文をペタり

mixi見てたら

忘れていた自分を思い出したり

「あ、わたしってこんなんやったんや」

ってなったり(*´ω`*)

 

 

友達がRUIについて紹介してくれた文を

ここに残しておく♡

たぶんみんなが書いてくれたのは10年以上前かなぁー。

 

自分が思う自分と

人の目にうつる自分って違うから

とても参考になる(*´ω`*)

 

 

  • 高校の同級生で、部活仲間。
    なんか、信頼できる人って感じが初対面からしました。
    いいこ!
  • スラッと背が高くてモデルみたいなお人

    気づかいができて優しいお人

    辛い事があっても笑顔でいれるお人・・・?

    まぁそうだな、一言で言うなら

    「いい女」

  • ルイはスタイルがよくて綺麗なんよー目がハート
    ちょっと天然で~…というか天然デスあっかんべー

    人懐っこくて愛嬌があるんで、そんなルイをよろしくお願いしますハート

    また一緒に語り合いましょーグッド(上向き矢印)

  • ルイとは高校でちょー(長音記号2)仲良しやった親友るんるん
    と思ってるのはあたしだけかもしれないけどうれしい顔
    天然で寂しがりなので
    誰かイイ殿方と幸せになってくれることを切に願ってマスぴかぴか(新しい)
    性格?マイペースで涙脆いワンチャンみたいだよ電球

  • ルィとゎ,昔職場が同じでしたウインクぴかぴか(新しい)

    かなりStyleょくて,ハーフのょぅな綺麗な顔立ちしてて可愛いぢゃなくて,綺麗ハート
    凄く面白くてお姉さん的存在ほっとした顔
    ルィのょぅなお姉ちゃんがほしかった(人´∀`)ハート達(複数ハート)

    今度久々に遊んでちょ揺れるハート

  • ルイチャンはスタイルがよくてもぅなにより性格がいいハート
    もぅ大好き目がハート指でOK
    これからもいっぱい遊ぼうねグッド(上向き矢印)猫
    そして一途ぴかぴか(新しい)世の中の男晴れこんなルイチャンほっといていいのかぁ~exclamation & question

  • るぃとゎ◎小繋がり♡ぅちら本当◎◎大好きっ子( ♡∀♡)


    ◎を中学でお互ぃ離れたぅちらだけど今でもわっせ仲良し..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+* ゎぁ━━.+゚ヽ(・c_,・。)ノ.+゚━━ぃ!!


    るぃゎスタイル抜群で美人で性格良くて完璧な女性( ♡∀♡)友達ながら自慢できます♡


    また◎◎OR◎◎で遊ぶがねぇ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚


    るぃ♡大ぁぁぁぁぁぁあ好き ヾ(♥ó㉨ò)ノ♡

 

 

 

どうもありがとぉぉぉ(´;ω;`)♡

なんか過大評価されておりますが、嬉しいですね♡

 

 

なんか、わたし愛されてるやん♡と思えました。ありがとう(*´ω`)

 

これから、自分を発見していきたいと思います(*´ω`*)

 

 

ストレス発散で行ってみたいところ「茶碗を割る」サービス

怒りの発散をどうしていいかわからぬ(>︿<。)

 

 

 

歌う元気はないから
いらない茶碗とか割ってみるか?

 

 

やったことないけど😂

茶碗割れたあとの掃除めんどいな。
袋にいれたまま割ればいいか?(笑)

 

 

 

と呟いていたら

夢のようなサービスを提供しているところを

教えてもらったよー( *´ω`* )/

 

 

 

大阪なんやけどね

 

https://t.co/s9UDTKYp7l

 

 

 

行きたいよー( *´ω`* )/ 

むっちゃたのしそー♪

 

 

インプットしたら行動してこ♡

人と会わなければ

人と連絡とらなければ

傷つかずにすむ

 

 

確かにそうだった。

自分を守るために

引きこもったことがあった。

 

 

でね、ひきこもり期間に

たーっくさん知識が入った( ´ ꒳ ` )ノ

 

 

本やらブログやら読んで

ココロの対処法がわかった!

 

 

んで少しずつ楽になった٩( ´ω` )و

(逆に、自分と向き合いすぎてしんどくなることもあったけど(笑))

 

 

 

 

でもなぁ、ひきこもるきっかけが

病気ってのもあったけど

人が怖いってことがきっかけでもあった。

 

 

てことはね

人が怖い

人は優しいに書き換えるのは

人と会うしかないわけだ( *ˊᵕˋ)ノ

もしくは、人と連絡をとる。

 

 

目には目を

歯には歯を

人には人を♡

 

 

 

人に会い、人と連絡をとり、人に頼っていく、自分を出す勇気が必要になってくるんだよね。

 

 

 

 

 

これしたら迷惑かもしれない。。。と思ったらチャンスだ!

 

 

自分が人から頼られて嬉しい!

と思ったときみたいに

頼られて嬉しいと思ってくれる人がいることを忘れないでほしい。

 

 

もしも、頼って断られた時は

相手の都合、相手の機嫌が合わなかっただけなので、

わたしは頼っても助けてもらえない人ではないことは言える。

 

 

 

たまたま、タイミングが合わなかっただけである。

 

 

ほんと、自分で抱え込むのはそろそろやめにしないか٩( ´ω` )و

 

 

話すだけで楽になることもある

聞いてくれる人がいるだけで楽になることもある

 

相手がどう思うかは相手が決めることなので

自分で相手がこう思うかもと決めつけないこと♡

 

 

とりあえず、恐れながらでもいいから人と関わることをやめないでほしいな( ´ ꒳ ` )ノ

 

 

人って温かいんだよ~♡

 

 

もしもチャレンジすることに

疲れたら休めばいいんだから。

 

 

だいじょうぶ♡

だいじょうぶだからね♡

 

 

んじゃ、アディオス( ´ ꒳ ` )ノ